家长对学校提出合理化的意见和建议可以通过以下方式进行表达：

通过信函或电子邮件发送：家长可以写下自己的意见和建议，并通过信函或电子邮件发送给学校管理层。在信函中，请说明您对学校的期望，以及您认为需要改进的方面。

通过电话*家长可以直接拨打电话联系学校管理层，提出自己的意见和建议。在通话中，请说明您对学校的期望，以及您认为需要改进的方面。

通过面谈：家长可以选择与学校管理层面谈，提出自己的意见和建议。在面谈中，请说明您对学校的期望，以及您认为需要改进的方面。

无论您选择哪种方式，都应该注意以下几点：

提出的建议必须是合理化的，有建设性的。

建议必须是真诚的，诚恳的。

建议必须是被尊重的，被理解的。

希望以上回答能有所帮助。