要把电脑里的文件传输到手机上，可以通过几种方法。

一种常用的方法是使用数据线连接电脑和手机，然后在电脑上找到所需的文件，复制到手机的存储空间中。

另一种方法是通过使用云存储服务，例如Google Drive、Dropbox等，将文件上传到云端后再在手机上下载。

还可以使用文件传输应用，如AirDroid、Xender等，通过Wi-Fi直接在电脑和手机之间传输文件。无论选择哪种方式，都需要注意文件大小和网络连接稳定性。