余生很长请善待自己，意思就是，余生还有很长的路，在这段路上还要经历很多的苦难。所以，从现在开始一定要对自己好一点。

人生短暂,要忘记过去，轻装前行。不要在意别人的眼光和评价。

人生于世，只要无愧于心，那么，宁静的生活，就是一个普通人所能够获得的最好的生活。

一天有24小时，一小时有60分钟，一分钟有60秒，时间很快，对于大多数人，我们每个人如果没啥意外，我们都能活到80多岁，对于现在的自己，能80岁还有很长的时间，我们要学会照顾好自己，要让自己每天都开心，快乐。