打开辅助功能进入手机设置页面，页面选择辅助功能点击打开。

2

打开触控翻转进入辅助功能页面，页面选择触控点击打开。

3

打开辅助触控翻转进入触控页面，页面选择辅助触控点击打开。

4

开启辅助触控翻转进入辅助触控页面，点击开启辅助触控，页面显示悬浮球。

5

打开视频进入手机相簿页面，媒体类型选择视频点击打开。

6

打开视频翻转进入视频列表页面，页面选择需要截屏的视频点击打开。

7

轻点播放画面进入视频播放页面，轻点播放画面，在需要截屏的画面处。

8

点击截屏轻点悬浮球，页面显示悬浮球窗口，点击截屏，即可完成视频画面截屏

在苹果14系统中，你可以利用内置的截屏工具来提取视频。

首先，在需要提取的视频画面上，按住屏幕下方的Home键和顶部的电源键，直到屏幕快捷工具栏出现。

然后，点击“截屏”按钮并在下方的工具栏中选择“录制全屏”或“录制选择区域”中的一个选项。

接下来，点击“开始录制”按钮并进行你想要提取的视频。

录制完成后，点击画面左上角的红色停止按钮。

完成后，视频将自动保存到相册中。请注意，提取长视频可能需要更多的存储空间。