流产后身体相对会比较虚弱，需要补充大量的营养来调节身体的健康。流产后最重要的是补充蛋白质，鱼类，肉类都是蛋白质含量较好的食物来源，鸡蛋也是来源之一，除了蛋白质在，维生素的补充也是必须的，蔬菜是最好的维生素来源，除了饮食外，适当锻炼也有利于身体的快速康复。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-12 10:35:04作者：YD166手机阅读>>
流产后身体相对会比较虚弱，需要补充大量的营养来调节身体的健康。流产后最重要的是补充蛋白质，鱼类，肉类都是蛋白质含量较好的食物来源，鸡蛋也是来源之一，除了蛋白质在，维生素的补充也是必须的，蔬菜是最好的维生素来源，除了饮食外，适当锻炼也有利于身体的快速康复。
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