手机连无线网很卡可能是手机内存满了、使用人数太多、信号不稳定、系统原因，具体介绍如下：

1、可能是因为手机内存快满了，手机内存满会影响手机使用的速度。建议清理一下手机内存。

2、一般家里安装的无线都是有使用人数限制的，意思就是当使用无线人多的时候，每个人所分到的网速也就变慢了，台式电脑，笔记本和手机最好不要同时使用，特别是电脑在进行下载东西或者进行游戏的时候影响比较大。

3、可能信号也不稳定，多尝试重新连接几次，重启无线或者重启手机。

4、Wifi信号不好也有可能是手机的系统出现了一些问题，可以通过还原网络设置来解决一些问题。注意事项：1、系统的固件更新往往包含着对各种BUG、错误的修复，有时候也会对网络这一部分进行优化增强。假如Wifi信号不好，又停留在比较老旧的版本，不妨升级到最新的系统试一下。2、将路由器放置在通风、干燥空旷处。经常挂机下载的用户，有条件的可以加装散热器。