小时候被逼练过多年字，但是一直写的不好，但凡遇到字写的好的人都会请教一番，得出的结论如下：

（以下回答，以硬笔书法为主，毛笔为辅）

0、写一手好字，天赋很重要。见过很多让人有挫折感的人。

1、一定要临摹，且先摹，后临。

2、没有摹过，直接临练出来的字，多数有形无神，有肉无骨。同时这样进步缓慢，而且写的字没有定型，容易慢慢的就写走形了，而不自知。尤其练字断断续续的情况，很容易回到原点。

3、临摹的重点，在于记住字的笔序。一个字的笔画顺序决定了美感。

最后说一下，我自身经历的最高效的练字方法：

1、找一本楷书的单字字帖，照着写一写，这个不是临摹，只是记住笔画顺序。

2、找一本散文字帖，或者心灵鸡汤类的整篇字帖，用薄纸整篇的摹。

这一步很重要，很多人的用单字贴练过后，写的字还是很丑，就是因为在实际应用过程中，处理不好单个字与整个篇幅的大小间距结构问题，最后单个字都很好，但是整篇却歪七竖八，那看的要死。而平时，除了签名外大多数都是整篇的文字，一定要一开始就把整体排列规则通过摹写的过程养成习惯，这个时候，哪怕字摹写的不像也不怕，只要注意写字的笔序和整体的平整就好。

（题外话，字写的好不好看，本身也是美术范畴。而整篇摹写也符合美术练习规律，就是先定大型，在刻画细节。）

3、第2步完成后，其实在外人看来，你的字应该就不错了。但是这个时候其实在书法领域应该是才入门。接下来整篇摹写过程完成后，开始整篇临写。这个过程就在于揣摩，如何能够临的像。不仅是整个字与字，还有词与词，句与句，段与段。然后如果发现哪个字，总不像，就单独反复摹写几遍，然后再临写。只到可以摹写的程度，基本上硬笔到这个范畴就差不多了。

4、如果还想更上一层楼，建议开始研究毛笔，方法差不多，只是对单字的练习要更多。

5、最后这点事最重要的，就是练字绝对要持之以恒，就算你完成了以上步骤，但是每天还是要抽出时间写一写，练一练，这样才能保持。不然书法就如逆水行舟，会慢慢退步。我有一个好友就是如此，很有天赋的人，据说就是初中暑假练过几个月，在区里比赛就得了奖，但是现在天天电脑，在看他的字，跟没练没区别了。