好的，以下是一段用外貌和神态描写写一个熟悉的人的三百字：
他是一位中年男子，身材高大魁梧，肩膀宽阔，给人一种稳重的感觉。他的皮肤呈现出健康的褐色，与他的黑发相得益彰。他的眼神犀利而深邃，仿佛能洞察人心。当他思考时，他的眉头会微微皱起，但很快就会舒展开来，流露出自信和坚毅的神情。他的笑容亲切而温暖，给人一种安心和信任的感觉。他的穿着简单大方，总是穿着一件白色的衬衫和一条深色的裤子，脚下穿着一双黑色的皮鞋，看起来非常整洁干净。
他不仅外表帅气，更是一位有内涵的人。他总是能够用他的智慧和经验来解决问题，帮助别人。他的言谈举止都充满了自信和魅力，让人不由自主地被他吸引。他是一个值得信赖和依靠的人，也是一位优秀的领导者和朋友。

他的脸上总是挂着亲切的笑容，一双明亮的眼睛透露出聪明和机智。他身材高大，挺拔而自信，给人一种稳重和可靠的感觉。

他的神态总是那么从容不迫，无论面对什么情况，都能保持镇定和冷静。他的眼神中充满了坚定和决心，让人相信他能够克服任何困难。

他是一个乐观、开朗的人，总是能够给身边的人带来快乐和正能量。他喜欢与人交流，善于倾听和分享，总能用他的智慧和经验给人以启示和帮助。

他的外貌和神态给人留下了深刻的印象，让人不由自主地想要接近他，与他交流。他是一个值得信赖的朋友，一个优秀的同事，一个让人尊敬的人。