十字光标在Office中称为“插入点”，默认情况下，它应该是自动出现的。如果您无法看到插入点，可以按如下步骤进行操作以确保其已启用：

1. 打开Word文档或Excel电子表格。

2. 单击“文件”选项卡，然后选择“选项”。

3. 在“Word选项”或“Excel选项”对话框中，选择“高级”。

4. 滚动到“编辑选项”部分。

5. 确保以下内容被选中：

- 确认为“启用填充标记”选项 已启用。

- 确认“在使用鼠标或触摸屏时自动选择”选项 已禁用。

6. 单击“确定”按钮保存更改。

此外，如果您的鼠标出现问题，可能会导致插入点无法正常工作。您可以尝试使用其他鼠标或重新启动计算机以解决此问题。

在Office软件中，十字光标通常是默认开启的，即当你在文档中选中一段文字后，光标会变成十字形状，方便你进行文本编辑或移动。如果没有出现十字光标，可以尝试以下方法： 1. 确认文档处于编辑模式：在Word、Excel、PowerPoint等软件中，如果文档处于只读模式，你将无法进行编辑操作。请确保你有足够的权限打开文档，并进入编辑模式。

 2. 使用键盘快捷键：在Windows操作系统中，按下Shift + F10键可以快速切换光标为十字形状。同时，你也可以按住鼠标右键，在弹出的菜单中选择“十字光标”。

 3. 检查软件设置：在某些情况下，软件的默认设置可能会影响到十字光标的出现。你可以在Word、Excel、PowerPoint等软件的选项设置中，查找与光标相关的选项，并确认它们设置正确。 

4. 重启软件：如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试重新启动Office软件，有时候这样可以清除缓存和错误，使十字光标重新出现。