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手指操能胜过走路锻炼吗(锻炼手指操对身体有什么好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-19 05:02:04作者:YD166手机阅读>>

手指操能胜过走路锻炼吗,锻炼手指操对身体有什么好处(1)

不能,因为手指操只能锻炼手部,走路可以锻炼身体的各个部位,特别是全身的肌肉,肠胃等各个部位都得到锻炼,经常走路的人肠胃都比不走路的好。

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