人都是高级动物。脾气是有好有坏的？

可以通过学习，多读书，多写写心得，又能练字，又能从中受到教育和启发。

在有空间去外面看一看，走走路。和身边的熟人谈谈心说说话！使自己有了好心情在看周围的风景。

心里面就是别有一种要去好好地改变改变的愿望啊！

冷静的头脑有助于我们改善暴躁的脾气。

遇到事情时多多动脑分析，时刻保持冷静，这会让我们在恰当的时刻做出做恰当的决定。

有一种方法可以很好的帮助我们培养冷静的头脑，和沉稳的性格，那就是钓鱼，当钓鱼的时候我们可以思考，可以进入一种冥想的境界，这会让我们变得更加冷静，当然前提是我们能够耐得住性子。