可以

早上是一个敷面膜的好时间。因为人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，这个从早上洗脸就能轻易发现出来，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候最适合的是使用补水面膜来补水效果是最好的时间在6：30-7：00之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸

早上可以敷面膜。

早上敷面膜的效果是很明显的。因为经过一晚的睡眠，醒来时我们的皮肤会相对比较缺水，这个时候敷上一片面膜，能够快速帮我们将肌肤调整到好状态，后续的上妆也会更容易达到理想的效果。