要将拼接碎花连衣裙的腰部改小，可以尝试以下几种妙招：

1. 使用皱褶或结节：在连衣裙的腰部添加皱褶或结节可以收紧腰部。你可以在腰部的两侧或背部添加几个小皱褶或结节，然后缝制它们，以调整腰部的宽度。

2. 添加腰带或细带：在连衣裙的腰部附近加入腰带或细带也是一个不错的选择。你可以选择一根合适的腰带或细带，将其系在腰部，然后根据需要调整松紧度，以使腰部更贴合。

3. 修改或缩小侧缝：如果连衣裙的侧缝处于可能调整的位置，你可以尝试修改侧缝以缩小腰部。用纸固定想要缩小的部分，然后移除并重新缝制侧缝，使其符合你想要的尺寸。

4. 运用褶皱或提线：如果连衣裙是带有褶皱或提线的设计，你可以重新调整或缩紧它们来改变腰部的宽度。使用缝纫针和线固定褶皱或提线，以使腰部更合适。

以上的妙招可以根据连衣裙的具体设计和你的需求进行调整。如果你不确定如何修改连衣裙，建议咨询专业的裁缝师，他们可以根据你的要求和连衣裙的结构，提供更具体的建议和修改建议。

具体步骤为：

- 首先将连衣裙里面的肩带挂在衣架上，将连衣裙倒过来，让裙子内侧朝上。

- 用针头或者粉笔标注出需要缩小的腰围范围。

- 使用缝纫机或针线手工缝制。

- 在标注的地方剪下多余的布料，将裙子内侧缝合起来。

- 翻过裙子，查看效果。需要再次调整的话，可以根据实际情况再进行剪裁和缝制。