要夸一个每天早起的人，一般都会说这个人真自律。但针对不同年龄，夸的方式还是有所不同。对于年轻人，往往夸其对生活有规划，有责任心，充满追求，未来一定会一片光明。对于退休人员，可以夸其精力充沛，人老心不老，是年轻人的好榜样。对于小孩子，可以夸其早睡早起习惯好，希望孩子坚持下去。

你真是一个勤快的人。每天早上天还没有亮，就看见你起来跑步了。40多年这样的坚持下来，真的觉得你是一个不错的人。

时光飞逝，我们从年少的相识到中年的默契。你的自律真的让人觉得你是一个挺好的人。我真的不知道你是怎么做到的，每天早起。对于我们这些晚睡晚起的人，这是羡慕不来的。