如果您想用手机拍视频并录音，可以按照以下步骤进行操作：

1.打开手机相机应用，将画面调整至所需拍摄的场景。

2.确认是否需要拍摄声音，如果需要，打开录音功能（在大多数手机的相机应用中会有一个录音开关）。

3.点击拍照按钮开始录制视频，同时录制音频。请注意，录音时要保持距离适当，避免噪音过大。

4.在录制视频和音频过程中，您可以通过微调手机的位置和角度，以及调整录音距离和环境音量等因素，来达到更好的拍摄效果。

5.完成录制后，您可以在相册中查看您的视频，并对其进行剪辑、处理或分享等操作。

需要注意的是，在拍摄视频时，尽量保持手机稳定，避免画面抖动。此外，如果您要拍摄的场景比较复杂，可以考虑使用专业的摄像设备来满足您的需求。

您好，1. 选择合适的录音位置：在拍摄视频时，尽量选择相对安静的环境，避免噪音干扰，同时要注意避免拍摄过于靠近的物体，以免录入杂音。

2. 保持手机稳定：如果手持拍摄，尽量保持手机稳定，以避免摇晃带来的噪音。

3. 使用外置麦克风：如果需要更高质量的录音效果，可以选择外置麦克风，将其插入手机耳机口，以获得更清晰的音频。

4. 调整录音设置：在录制视频前，可以先进入手机设置，调整录音模式和音量等参数，以适应不同的录音环境。

5. 后期处理：录制完成后，可以使用一些专业的视频编辑软件进行后期处理，对音频进行剪辑、降噪、均衡等操作，以提高录音质量。