
可以吃全麦面包或粗粮,如窝窝头、玉米面之类的主食,只要不含糖分就可以。所以,减脂期吃一些粗粮对减肥还是很不错的。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-07-02 17:32:01作者:YD166手机阅读>>

可以吃全麦面包或粗粮,如窝窝头、玉米面之类的主食,只要不含糖分就可以。所以,减脂期吃一些粗粮对减肥还是很不错的。
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