取出卡片式喷雾瓶喷头的方法如下：
1. 将喷雾瓶倒置，使其底部朝上。
2. 使用力量，握住喷雾瓶的身体部分，同时用另一只手轻轻扭转喷头，逆时针方向扭转。
3. 继续扭转喷头，直到它松动为止。
4. 一旦喷头松动，你可以直接将其取下，然后进行清洁或更换。
注意：取下喷头时要小心，以免液体喷雾溅出。

卡片式喷雾瓶喷头的取出方法可能因不同产品而异，以下是一般的操作步骤：
1. 在喷雾瓶瓶口处寻找一个小孔或切口，通常位于喷雾瓶瓶口顶部的一个圆形区域，即喷头底部。
2. 使用一个细小的工具，如针、牙签或小刀片，插入该孔或切口。
3. 轻轻旋转或扭转工具，直至感到一定的阻力。
4. 继续旋转或扭转工具，喷头将逐渐松动。
5. 一旦喷头松动，你可以用手轻轻拧下整个喷头。
请注意，使用力量过大或不适当的工具可能会导致喷头或瓶口破损，因此在取出喷头时请谨慎操作。如果你对操作感到困惑或不确定，请参考产品使用说明书或与制造商联系。