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多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸哪个更好(饱和脂肪酸跟不饱和脂肪酸怎么分)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-07-04 03:09:25作者:YD166手机阅读>>

多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸哪个更好,饱和脂肪酸跟不饱和脂肪酸怎么分(1)

单不饱和脂肪酸更好,因为多不饱和脂肪酸可以只降低坏的蛋固醇,而多不饱和脂肪酸坏的胆固醇和好的胆固醇都降低!

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