在Excel中进行高级筛选时，您可以使用“或”条件来满足两个条件中的任意一个。以下是具体步骤：

1. 将您要筛选的数据表格复制到一个新的工作表中。

2. 在新工作表中选择包含数据的整个表格区域（包括表头）。

3. 在顶部菜单栏中选择“数据”选项卡。

4. 在“筛选”中选择“高级”。

5. 在“高级筛选”对话框中，选择要筛选的数据区域和“条件区域”。

6. 在“条件区域”中，输入两个条件，并用“或”来连接它们。例如，如果您要查找“A”列中包含“苹果”或“梨子”的行和“B”列中包含“300”或更高数字的行，请在“条件区域”中输入以下内容：

列1 列2

A B

苹果 >=300

梨子 >=300

7. 单击“确定”按钮。Excel将根据条件筛选数据，并将结果显示在新的工作表中。

请注意，您也可以在“条件区域”中使用其他运算符，例如“>”、“<”、“=”等来设置其他条件。

在 Excel 中使用高级筛选功能筛选满足两个条件中的其中之一，可以按照以下步骤进行操作：

1. 确保您的数据表有一个标题行，并确保每个条件都有一个列标题。

2. 在一个新的区域中，创建一个与原始数据表具有相同列结构的筛选条件区域。每个条件应该有一个列标题，并在对应的列下方输入条件值。例如，如果条件是在列A中包含“苹果”或在列B中包含“橙子”，则在新的条件区域中，A列标题为“水果”并在下方填写“苹果”，B列标题为“水果”并在下方填写“橙子”。

3. 在新的条件区域中选中整个范围，包括列标题和条件值。

4. 返回到原始数据表，点击"数据"选项卡。

5. 在"数据"选项卡中，找到"高级"按钮，并点击它。

6. 在"高级筛选"对话框中，确保选择了正确的数据范围，包括标题行和所有数据。

7. 在"条件区域"选项框中输入新的条件区域的范围。

8. 在"筛选操作"选项框中选择"或"，表示满足任一条件即可。

9. 点击"确定"按钮，Excel 将根据您的条件进行筛选，并在新的区域中显示符合条件的数据。

通过以上步骤，您可以在 Excel 中使用高级筛选功能筛选满足两个条件中的其中之一的数据。请注意，高级筛选功能可能因不同的 Excel 版本而略有差异，但基本的步骤和概念是相似的。