现在我们的生活都是在慢慢的提高，大家的日子是越过越好了，旅游方面的一个发达让很多的人呢，他们就说不仅仅在家里面看一些文化，吃一些美食了，经常都会来到其他的地方或者是出国旅游。身边的交通代步工具呢，除了汽车以外也都是很多的飞机，火车，高铁等等。这几种里面的火车相对来说价格方面都特别的便宜了，很多人都特别的喜欢坐着火车出去游玩。出去游玩的时候相信大家都会带上很多好吃的东西了吧，以免在坐火车的时候感觉到非常的寂寞或饥饿。知道你们在坐火车的时候会带哪些食物呢？坐火车，别再傻傻只带泡面，这4种食物要多带，都是“抗饿神器”。

首先第1种呢，就是八宝粥。

在超市里面所售卖的八宝粥，它的品种多种多样，而且口味都是完全不一样的，我们都可以根据自己的选择来进行挑选。好吃美味的八宝粥，也都是有很强的饱腹感了，在火车上面难免都会有一些饥饿的情况，我们在这个时候呢，可以打开一杯八宝粥。不仅可以尝到好吃的味道，还能够让我们的肚子没有挨饿。宝宝粥吃起来特别的方便，他都是桶装的，还会有一些碗装的，上面都会带有一个小勺子，我们只需要把它放在背包里面，占地量特别的小。

第2种呢，就是馒头和老干妈。

说起老干妈我们都是非常的熟悉了吧，老干妈在我们生活里面经常都会见到的是厨房里面必不可少的一种调味。老干妈来到国外以后，他们的价格也都是翻了倍，让老外特别的喜欢，但我们在坐火车的时候其实都是可以拿上老干妈还有馒头。这两种搭配在一起也都是一个非常好的选择了，不仅能够尝到好吃的食物，还可以让我们饱餐一顿。老干妈还可以搭配一些其他的食材，吃完以后呢，我们都可以躺在床上好好的睡一觉就到达目的地了，是不是非常的惬意呢？

第3种就是小零食。

小零食其实都是我们在坐火车的时候最好的一个打发时间的神器了，拿上一个手机手里面放上一包薯片或者是牛肉干等等这些小零食，都能够让我们在火车上面成了一个悠闲的午后。小零食的范围也都是特别的广了，我们可以多买上几种，放在自己的包里面，小零食他们一般都是膨化食品，相对来说都会比较轻，而且占地面积特别的小，但是我们也都是要多去注意了，在吃小零食，一定要注意好车上的卫生，不要让我们吃得开心了，但是让打扫的人觉得特别的麻烦。

第4种就是火腿肠。

火腿肠它除了也都是泡面的搭档，野外呢也都是可以自己单独吃的，火腿肠的品种多种多样，而且口味是完全不一样的，有的是辣一点的，也会有一些甜甜的玉米味。火腿肠的保质期相对来说都会比较长了，他也都是有很多的脂肪和碳水化合物的组成，跟我们在车上闲暇时光可以吃上一根不仅有一定的饱腹感，而且还可以尝到她美味的口感。火腿肠小小的一根放在包里面都是不显眼的。这些全部都是我给大家所介绍的，当我们在坐火车的时候呢，其实这几种食物都可以多带一点的，不要再只是带泡面了，因为泡面也就是out了，这些全部都是一些抗饿神器。

责编：实习生 任纤纤