对于女孩子们来说，秋冬和换季永远是最头疼的季节。秋冬身上干，尤其是腿上不管涂多少身体乳都没用似的，一挠那个皮屑白花花的往下掉；而换季呢，敏感、干燥、脱皮，怎么化妆都丑丑的。

不仅我们有这种困扰，孩子们也是一样，又干又粗糙的皮肤一直困扰着宝妈们，皮肤干*红红的孩子，看起来总是没有那么招人喜欢。妈妈们一定也绞尽脑汁吧，但妈妈们有没有想过，解决宝宝皮肤问题，还是要从根本下手的！咱们要知道让宝宝皮肤干痒的原因是啥，才能对症下药呀。

这些营养成分不仅对大人来说是必须的，孩子们更是需要依靠每天摄入这些营养物质以保证生长需求。缺乏蛋白质最直接的就是导致人体每日所需能量的减少。而维生素更是分为好多种：缺乏维生素A会导致皮肤干、皮肤粗糙、皮肤脱屑；缺乏维生素B2会引发口腔溃疡等一些列问题；缺乏维生素C则会导致血管脆弱、影响代谢等问题。

一句话总结：缺乏蛋白质和维生素不仅会让人体所需能量减少，更会导致皮肤问题的出现，皮肤又干又痒，孩子又忍不住要抓挠，一旦破皮流血多影响美观呀！

如何解决？

其实很简单，对症下药嘛，孩子缺什么咱们就给孩子补什么。

富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、番茄等

富含维生素B2的食品：蔬菜、蛋类、肝脏等

富含维生素C的食品：柠檬、菠萝、猕猴桃、白菜、番茄、土豆等

这一部分原因应该比较少见，妈妈们都恨不得把自己最好的给孩子吧~买衣服的时候对材质斟酌万分，摸了又摸，回家洗了又洗的才敢给孩子穿。但我们也还是要强调一下，衣物导致孩子皮肤干痒的原因是什么呢？

①衣物上化学物质残留，接触到孩子们脆弱娇嫩的皮肤，受到了刺激导致干燥、粗糙。

②衣服本身由于材质原因很粗糙，与孩子皮肤摩擦，导致孩子们皮肤不舒服。