2、定期清洗

枕头每天都会接触到我们的头发，脸部、脖子等，这些地方油脂很多，所以容易导致枕头附上很多灰尘和细菌，所以一定要定期清洗枕套。

3、挑选合适的高度

枕头高度不对很容易引起大脑供血不足、颈椎压抑，所以一定要挑选合适的高度。

一般来说，人体最合适的枕头高度应该是3-9厘米，可以根据个人体格来选择高度，而软硬程度则看自己个人喜好。

今天圆圆就分享到这里了，大家还知道有哪些清洗枕套的小妙招吗？

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