保护牙齿是非常重要的，保护好牙齿，身体才会健康或好牙齿才会对肠胃有一定的帮助，才会远离一些肠胃疾病，但是在生活中很多人会进入一些护牙的误区，尤其这些误区会严重影响我们的健康，以下文章就给大家介绍了几种误区，看看你中枪了没有，我们一起看看哪些是护牙的误区吧。

1.有人认为孕产妇在孕期、产褥期不能刷牙，也有一些女性，在*初期，容易感到疲倦，所以常常疏于口腔卫生。而且，不少准妈妈受一些传统观念的影响，认为孕期的任何治疗都会影响到腹中胎儿，因此在出现牙齿问题时，不及时去医院。这种讳疾忌医的形态，或措施不当的应对，导致的后果可能比牙病本身更严重，甚至会把自己的口腔细菌传给宝宝，进而影响胎儿健康。

2.牙膏的选择也有讲究。比如含氟牙膏，氟是牙膏中常见的添加剂，它可以预防虫牙，所以很多人认为，刷牙一定要用含氟牙膏。但实际上，并不是所有人都适用，比如儿童，就不适合用含氟牙膏。因为氟过多不仅会妨碍牙齿发育，导致氟斑牙，还可能引起全身氟中毒。一般来说，6岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，而应该使用儿童牙膏。

3.如饭后即刻刷牙。有些人觉得饭后残渣留在口腔中、牙齿上，会影响健康，所以在饭后立即刷牙。实际上，进食后口中容易产酸，会使牙齿外层的坚硬组织软化，学术上称之为脱矿，因此提倡在进食和饮用酸性饮料后，不要即刻刷牙，正确的做法是饭后用温水漱口，水温在36℃左右，或个人感觉舒适为佳。在1小时后，待脱矿的牙体组织再矿化后刷牙。

4.许多人都有饭后用牙签剔牙的习惯。这并不能完全清洁牙缝，而且牙签较硬，容易对牙周造成破坏。牙缝里若有食物嵌塞，正确的做法是用牙线剔出来，不然对牙周有刺激，还容易长虫牙。

在以上文章中给大家讲解了保护牙齿的几种误区，也许你还在犯，也许你已经中枪了，在饭后不要立即刷牙，立即刷牙，对牙齿会造成一定的损伤，另外饭后不要用牙签剔牙，这样很容易长虫牙。另外对于一个孕妇来说，在*期间也一定要做好牙齿的清洁工作。

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