厨房中的海绵常用于清洁，使用时间一长，就会变得越来越脏。

在《中国家庭厨房卫生调查白皮书》中显示，厨房中的抹布、清洁海绵用得越久细菌就越多，单块细菌总数最高约 5000 亿个。

厨房海绵滋生细菌

▌消毒玩具

就像一块发臭的厨房抹布、脏海绵是霉菌和细菌的理想滋生地。令人惊讶的是，他们还收集各种污染物，包括大肠杆菌。一项研究发现，一块脏海绵中含有 362 种不同类型的细菌，其密度达到每平方厘米 450 亿个。

如果你没有正确的方法清洁厨房海绵并经常消毒，污染就会扩散到厨具、餐具、台面、食物等地方，危害你的饮食健康。

很多家庭经常一块海绵使用数个月，平时又没有定期清洁*菌，持续使用很容易造成交叉污染。

如何有效清洁厨房海绵

怎么才可以有效清洁厨房海绵呢？以下两种方法都能使厨房海绵得到充分的清洁和消毒，以防止危险的病原*叉污染厨房表面。

▌方法一：微波炉除菌

如果你使用正确的话，用微波炉加热可以*死99%的细菌。

把你的海绵洗净，反复浸湿挤出水分几次，然后再把它浸湿。把湿海绵放进微波炉里2分钟，然后让它在微波炉中冷却，挤出剩余水分，让它风干。

▌方法二：水煮消毒

在锅中加入3倍水和1倍白醋。把水煮开，放入清洁海绵，让它在沸水中加热两分钟，然后关火。待水温下降后，取出海绵将水分挤出，让它风干。

▌方法三：洗碗机

洗碗机的高温消毒液可以有效去除清洁海绵细菌。

在洗碗机里清洗海绵可以去除99%的细菌，这使得这个方法非常有效而且简单。

一定要冲洗和挤压你的海绵几次，以清洗内部的食物残渣，然后把它放在洗碗机顶部清洁。

▌方法四：消毒液

你也可以用消毒液清洗厨房清洁海绵。

首先，将海绵多次冲洗以去除食物残渣，然后拧干。

然后把 1000 毫升的冷水和 30 毫升的氯漂白剂混合在一个碗里，让海绵在这种混合物中浸泡至少5分钟，以*死99%的食源性细菌。5 分钟后，取出海绵冲洗晾干即可。

以上就是清洁海绵的4个方法，需要注意的是即使经常清洁消毒，也要 1~2 个月就更换厨房海绵！