很多粉丝跟我S信，说脸上油腻腻的，洗完脸没多久又出油，还特别容易出痘，甚至为此自卑过，怕被人嘲笑，用了很多办法想改善这种状况，但最后都不理想。

油脂分泌旺盛，青春期受内外在因素的影响，皮脂腺分泌功能失调，分泌了过多的油脂，毛孔堵塞、细菌感染等等。

我们再了解一下长了痘痘

1.用手挤痘痘，容易感染和留下痘印；

2.过度清洁，用力的洗脸，会损坏皮肤屏障；

3.水温过热，过热的水会带走皮肤水分，变得干燥紧绷；

4.面膜敷太长时间，会增加皮肤水合，降低皮肤抵抗力；

长痘痘的朋友，你触碰过这些误区吗？

不管有没有触碰过，长痘不可怕，注意日常护理就能缓解。

1.少油、少辣、少糖、少奶制品；

2.不要熬夜，精神要轻松；

3.面部清洁要适度，不要挤痘痘；

4.护肤品不能堵塞毛孔，彩妆、粉底要少用。

急需改善的朋友很更想知道

1.心情放松，别焦虑；

2.用温水洗脸，每天洗脸2-3次即可；

3.少吃甜食别熬夜，忌糖和刺激性的食物；

4.少化妆，以免堵塞毛孔；

5.日常护肤建议使用氨基酸洗面奶和含有水杨酸、海藻糖成分的护肤品；

6.外用药物可以用维A酸软膏。

以上的答案如果满意，请不要辜负我的一片好意，点个关注，及时采纳，尽早让痘痘好起来！