锌可以提高免疫力，硒有抗氧化作用。非常适合老年人居住在这里。他们吃天然的食物，营养又健康，自然有长寿的理由。另一个长寿之乡是赤水。她对自然的热爱、绿色营养和开放的态度被代代相传。

宜春是江西省地级市，气候湿润多雨，日照充足。是著名的“温泉之都”。伊春温泉水硒含量高、硫含量低，为世界罕见。

尤其是伊春温汤镇的温泉，是难得的既可沐浴又可饮用的泉水。日夜流淌的温泉更是难能可贵。生活在这样的地方的老年人一定会收获到温泉带来的健康益处。

您选择自己的生活方式。如果你不再需要赶着上班，只考虑如何养活自己的养老金，那么想想哪个城市对你更有吸引力。每个城市都有自己的亮点，哪一个最让你印象深刻呢？