对于新手爸妈而言，给宝宝穿衣服可是个不小的难题，因为小宝宝并不能表达自己的冷热，家长穿多了又怕热着，穿少了又怕冷着。

那这个26℃穿衣法你一定要学会

首先准备一个电子温湿度计，可以准确的看到宝宝所处环境的温度和湿度

然后记住公式：当前气温 衣服温度=26℃（加减1℃都没问题）

短袖t恤相当于1℃

长袖t恤相当于2℃

抓绒衣服薄外套3℃

棉背心相当于4℃

厚羊毛衫相当于4℃

薄款羽绒服相当于6℃

比较厚的羽绒服9℃

加厚羽绒服15℃

按照这个公式进行计算基本上就是适合宝宝的穿衣

当然还可以通过观察宝宝来判断

如果宝宝小脸红而且有汗那就说明热了，如果小脸白而且打喷嚏就说明冷了

也可以通过摸后脖子进行判断，温热光滑说明合适，出汗发黏说明过热，手脚冰凉的话那就说冷。

如果宝宝躯体屈曲不舒展，把头缩在衣服或者被子里，躯体活动明显减少，那么表示穿少了，感到寒冷。

宝宝在晚上睡觉的时候可以增加1℃的衣物或者被子，因为这个时候宝宝的活动量变少了，体温也就自然而然降低，再加上夜间气温降低，所以多添一些。

而且宝宝的腹部肌肉不发达，肠胃功能不成熟，所以，肠胃对温度比较敏感，宝宝的肚子一定做好保暖。