在污渍处涂抹适量的牙膏。

用手指轻轻揉搓，让牙膏充分渗透到油渍中。

用清水冲洗干净。

第三种方法：使用白醋

将白醋与清水按照1:1的比例混合。

将衣物浸泡在混合液中约1小时。

搓洗污渍处，然后用清水冲洗干净。

除了以上三种方法，还有一些其他的小窍门可以帮助我们去除油渍。比如使用婴儿爽身粉、使用吸油纸等。不过需要注意的是，不同的衣物材质和油渍程度可能需要采用不同的方法。

最后，为了预防油渍的产生，我们可以注意以下几点：

1.在用餐或食用油腻食物时，穿上围裙或使用餐巾纸擦拭衣物。

2.及时清洗衣物，避免油渍长时间停留在衣物上。

3.对于易沾染油渍的衣物，可以选择具有防油功能的洗涤剂或衣物保护剂。

希望以上小窍门能够帮助你轻松去除衬衣上的油渍，让你的衣物焕然一新！如果你还有其他问题或需要更多的帮助，请随时联系我们。