每个女人终究逃不过每个月必来的月事，但是有的人来了疼痛无比，而有的人却是安然无恙，小编就属于疼痛的，所以小编现在特别保养自己的身体，最近我发现了这个食物，十分的暖宫。它称“天然造血库”，做一锅能放一个月，活血还暖宫，人人都夸美。“它”是什么呢？它就是红糖。红糖含有丰富的铁、维生素等营养物质，可以很好的帮助我们暖宫，所以下次疼的时候要多吃它。今天小编给大家带来的是红糖黑凉粉，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！

红糖黑凉粉

By w绿水荷塘y

配料：

黑凉粉 30克、水 750克、红糖 40克

烹饪步骤：

1.称取30克的黑凉粉倒入碗中。

2.倒入100克清水。

3.搅拌均匀。