低钠食物有很多，洋葱，抱子甘蓝，西兰花，芹菜和菠菜等蔬菜的钠含量非常低。如果你想要的蔬菜根本没有钠，那就找黄瓜，大蒜，南瓜，芦笋和青豆。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-25 05:44:34作者：YD166手机阅读>>
低钠食物有很多，洋葱，抱子甘蓝，西兰花，芹菜和菠菜等蔬菜的钠含量非常低。如果你想要的蔬菜根本没有钠，那就找黄瓜，大蒜，南瓜，芦笋和青豆。
低钠食品: 大米、面粉、小米、玉米、高粱、各种豆类、山芋、马铃薯中含钠均很低。豆制品如豆腐、千张中含钠量也较少。禽肉类含...
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