面对语言攻击时，首先保持冷静和理智，不要轻易发怒或激动。然后，你可以采取以下几种方法来反驳：

不予理睬：对于一些无意义的攻击，你可以选择不回应，让对方自讨没趣。

澄清事实：如果对方的攻击是基于错误的信息或误解，你可以冷静地澄清事实，用事实说话。

指出矛盾：如果对方的攻击存在逻辑或事实上的矛盾，你可以指出这些矛盾，让对方无法自圆其说。

表达观点：你可以表达自己的观点和立场，但要注意语气和措辞，避免攻击对方。

寻求共识：在反驳的同时，也可以尝试寻找与对方共同的价值观和观点，建立共识，缓解紧张气氛。

总之，反驳语言攻击需要有理有据、冷静客观的态度。同时也要注意避免过度攻击对方，造成不必要的争端。