您好，苹果自带输入法快速使用标点的方法如下：

1. 点击输入法键盘左下角的“123”按钮，切换到数字和标点符号输入界面。

2. 在标点符号输入界面，可以直接点击需要使用的标点符号。

3. 如果需要使用更多的标点符号，可以点击右侧的“#+=”按钮，进入更多符号界面。

4. 在更多符号界面，可以长按某个符号，出现更多选项，如大小写、带符号等。

5. 在使用完标点符号后，可以点击“ABC”按钮，返回到字母输入界面。

九宫格中拼音，英文或者数字键盘中都会有标点键，点一下，上边的推荐中会有许多标点可选。

全键盘则只能在数字键盘中找标点使用