一定要找她当面沟通聊聊天，并有意的聊理想和爱好，聊聊长大的烦恼和心思，了解到她对待发生矛盾和问题的承受能力怎样，然后才能委婉的将秘密托出，告诉她有你在她身边陪伴，无需恐惧，积极面对。这样的引导，一般女生是有情绪，但是至少能控制住。

如果想要告诉女生一个秘密，那么首先应该得到女生的认可，可以将女生约出来一起喝咖啡。气氛烘托到一定的程度，这个时候可以告诉女生这个秘密，但是说之前一定要给他提醒，让他可以保持情绪冷静。或者当面不好意思直接说，可以发短信告诉他。