如果您忘记了苹果手机的六位密码，您可以尝试以下几种方法：

使用您注册的Apple ID或iCloud账户，通过Find My Account在线网站重置密码。

如果您的iPhone或iPad已经激活，您可以尝试使用“忘记密码”功能通过短信或电话重置密码，也可以使用Find My Account在线网站重置密码。

如果您的iPhone或iPad未激活，您可以尝试使用“激活iPhone”或“激活iPad”功能通过短信或电话重置密码，也可以使用Find My Account在线网站重置密码。

请注意，如果您尝试重置密码，您需要提供与您注册的Apple ID或iCloud账户相关的验证信息，例如信用卡或照片。如果您遇到问题，您可以联系苹果客服或前往苹果授权经销商寻求帮助。