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很纠结怎么办(老是纠结一件事想不开)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-07-02 15:33:24作者:YD166手机阅读>>

很纠结怎么办,老是纠结一件事想不开(1)

1、纠结至少证明你在思考。当对于纠结产生厌恶情绪的时候,要首先记得别太排斥这种心态了,接纳它。纠结是因为你在选择当中不知如何是好,这至少证明你在思考多个选择意味的未来,你更应该选择哪一个。这是对自己的负责,纠结比完全随性好得多了。

2、纠结是因为想要的太多。重要的事情说三遍,别不肯放下你放弃的事物的好,别过分执着每个选择的不足,人生只能过一遍,任何选择都有利有弊,什么都想要,也许什么都得不到。

3、你在纠结的事情,没有那么重要。相比于你在纠结的时候花下去的时间和精力,你可能真的没必要纠结,任何一个选择也许都是殊途同归的,有时候你甚至可以做一个选择看看,不合适,再选另一个呗。真的,除了生死,并无大事,别把小事放得太大了。

4、要明白,很多事情,没有对错。我们陷入纠结最大原因,大概是一定要在几个选择当中,选择出那个唯一正确的答案。这其实是应试教育的一种后遗症,其实,人生就是因为不同的选择组成的结果,没有所谓那个选择是一定正确的,这是代表你选择了某一条路,仅此而已。

5、不要给自己后悔的余地。我们纠结,其实是特别怕后悔,如果结果不理想怎么办,那是不是还是选择另一个更好呢?这种心理让我们更难以做出选择。你一定要记住,无论做出那个选择,一定要决绝果断,绝不后悔,因为即便我们做了我们没有做的那个选择,也不一定会更好,而且,没有如果,一切如果,都是虚妄。

6、小事情,交给命运。纠结吃什么之类的问题,真的很没意义。我强烈建议制定一个规则,来让命运帮你选择。比如,你可以选择吃菜单里第五个菜品,看电影院里正好即将开始的那场电影。或许人生会更有意思一点。

7、我们总是想得太多,做得太少。在我看来,过分纠结的人,有时候其实完全不知道在纠结什么。就是你不知道每个选择到底是怎样的,所以你纠结,当你花时间去问去看去分析去研究,你就懂了,或许答案就直接出来了。

8、越是重要的事,越少听太多人意见。我们太容易被别人洗脑了,而且这世上又偏偏有那么多人爱给我们洗脑。所以,千万记得,越是重要的事情,越是关系你人生的选择,越是要自己拿主意,你会发现所有观点的人都有,多听了,你就完全迷茫了。

9、其实,你是知道答案的。对。如果所有的事情,都是跟随你的意愿,都是又你做好决定并承担后果的,其实你是知道答案的,我们往往因为考虑过多而忘记了自己到底想要什么。抛个硬币吧,硬币在空中的时候,或许你就知道你要什么了。

10、找到题眼。我们很容易迷失在各种优劣和评判标准里,因为从不同的角度,不同的层面去看到事物,结论必然是不同的。所以,我们不能试图从所有角度去衡量选择,我们要找到那个,你认为最最重要的考量依据,其他,都是次要的。

11、有时候,随便选一个吧。真的,当你发现你经过了上述各种尝试,还有那么两个选择,真的不分伯仲,随便选一个吧。世界上真的有很多选择,只是代表不同的精彩而已,无论哪个,都是对的。

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