实现方法：常用大光圈或长焦镜头，将背景的元素进行模糊虚化，模糊虚化的程度，不仅与光圈大小、焦段有关系，还与拍摄距离、背景距离有着密切的关系。

第二：浅色与深色的对比方法

从视觉感受的角度来说，浅色（亮色）有前进的感受，而深色（暗色）有后退的感受，因此，我们可以将背景的色调压暗，让背景的元素在视觉上呈现后退的感觉，实现弱化背景的目的。同时，主体元素的色彩相对背景颜色较浅，在视觉上呈现前进的感觉，这样也能将背景弱化。