夫妻吵架的级别对孩子的影响分为三级。

一级：只说事，这样对孩子影响是不大的；

二级：说事说到对方的性格是怎样的，这样有点伤人自尊，对孩子是有影响的；

三级：说事最后吵到骂娘，这样孩子会站出来承担一个调节员的角色，孩子自身的压力会很大。

所以这个家庭看起来，好像是孩子出了问题，而实际上是夫妻两人在通过孩子来实现沟通交流，把孩子带入到两人的关系中，这种现象在结构派家庭治疗中成为三角缠。

也就是原本应该是各自界限清晰的三个子系统，现在界限模糊，彼此之间会自由地侵入任何一个子系统，子系统之间纠缠在了一起，形成了纠缠型家庭。

那么如何去跳离这样纠缠型的家庭关系呢？

其实，每个家庭成员在家庭中占据一定的位置，扮演一定的角色，承担一定的责任。

每个成员能够各司其职、相互配合，能让家庭的功能正常运转。

1.首先要和孩子分清界限。

告诉孩子：“婚姻是我自己的事情，我会好好处理，你不用担心。我们依旧是你的爸爸妈妈，不会有改变。”

这个时候妈妈要对自己的身份有认同感，回到自己的位置去经营自己的婚姻。

父母的关系给到孩子的影响是很大的，所以我们要处理好夫妻关系，给到孩子安全感和稳定的大后方。

不要把我们自己的情绪给到孩子，让孩子去替我们解决。

2.不要否认孩子的感受，认同孩子的观点。

妈妈否认孩子的感受，告诉孩子爸爸对我们很好，是很爱你的。

那孩子就会在现实中找到很多爸爸不好的地方，去证明爸爸的不好，妈妈越说爸爸是好的，孩子就会找很多事实中的证据证明，周而复始。

你需要在和孩子的沟通中做点努力。

当孩子再向你抱怨的时候，你要明确地告诉孩子，爸爸其实是很想和他亲近一些的，只是有时候爸爸的方式需要调整，他有什么不满可以直接对爸爸说。

如果孩子觉得有难度你也可以适度地帮他，但是他不能一心只想着不让爸爸管自己，那样爸爸会很伤心的，希望孩子可以看到，爸爸一直在努力着，想要做一个好爸爸。

也可以告诉孩子爸爸一些窍门。多说一下孩子的习惯爱好，让爸爸能够投其所好。

3.避免在孩子面前争吵

两个人在一起相处一定会有摩擦和争吵，这个是无法避免的。

将家庭暴力展现给孩子的家长可以说是非常不负责任的。

而且，如果家长朋友当着孩子的面争吵，两个人的形象一定会在孩子心中减分。

所以，多为孩子的成长环境考虑，妈妈和爸爸都要注意不要在孩子面前争吵。

The End

原生家庭创伤的孩子，很渴望感情，但是又害怕建立感情。

家长骂街，夫妻吵架骂人，其实是因为自己有很多情绪说不出来，或者没有这种表达的方式的习惯。

家长平常挑刺其实是在刷存在感，我们就可以多看到孩子，多给他一些夸奖。尝试多看到他的感受，帮助他融入到家庭中。

我们守住我们的角色位置，做好们要做的事情就好了。

改变不了的就理解、接受吧！