方氏宗祠

邓姓：邓姓源自“曼”姓，殷武丁封他的叔父曼季在“邓”，“邓”地在今天河南省的新野地区，曼季在这里建立了“邓国”，邓国的爵位为“侯”，所以又被称为“邓侯”。后来邓国在战国时期被楚国吞并，曼季的族人就用国名为姓，正式改姓“邓”。邓姓的世居在南阳郡（今天河南南阳市）。明朝永乐二年（1404年）的时候，一支由南阳府邓县迁入湖南长沙，再由湖南长沙迁入武冈，延续到现在大约在28代上下。另外一支迁入武冈的邓姓是由江西太和县在明朝洪武时迁入怀化黔阳，再由黔阳迁入武冈，延续到现在大约在29代上下。

邓氏宗祠

任姓：任姓是个非常老的姓氏，黄帝有12个儿子，黄帝给他第一个儿子赐姓“任”，任姓的世居在东安郡（今天的浙江金华）。明朝末年由江西太和县迁来武冈，传到现在大约23代上下。

任氏宗祠

许姓：许姓源自周成王封裔孙太叔于许地，他的子孙就以封地国号为姓。世居高阳郡（今天河北省高阳县）。明朝初年的时候由江西太和县迁入武冈境内，传到现在大概在29代上下。

许氏大宗祠

白姓：春秋时期，宋国的宋恒公的儿子叫“向义”，他的食邑在白地，向义的儿子用他父亲的封邑为姓，自此以后，向义的后入改姓“白”。白姓世居在河南郡（今天河南洛阳市）。明朝末年的时候由怀化的黔阳迁入武冈，传到现在大概在18代上下。