如今，许多女孩护肤工作做得很足，每天卸妆、敷面膜、去角质……工序十分繁琐。护肤有必要，但过度反而会对皮肤带来伤害。下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解过度护肤的危害。

激素依赖

过度护理，女孩子的皮肤越来越薄，原本并不过敏的皮肤也变成了易敏体质，再碰上冬季这种干燥季节，肌肤就格外敏感。有些来源不明的护肤品添加糖皮质激素，会产生速效美肤的功效，可时间一长，便会对激素产生依赖，容易引起皮肤变薄、敏感等不良反应。

毛孔变粗大

因为皮肤表面会有一层皮脂膜，这是人体自身分泌油脂还有水分的屏障，可以起到*菌或者是抑制维生素生长，达到滋润皮肤的效果的。如果过度的去清洁皮肤，那么就会降皮脂膜毁掉，像皮肤干燥，敏感，毛孔粗大等问题就会接踵而来。

脸上长痘

现今很多热衷保养的女性习惯同时使用几种精华、几种面膜，甚至每天叠加涂抹的各种护肤品多达七八层，这同样会令肌肤因“肌过食”而引发各种问题。这或许恰恰就是我们肌肤频繁冒痘的原因所在。

加重或新长色斑

使用浓度高的美白祛斑产品。一是破坏皮肤的屏障功能，导致各种皮肤问题的出现；二是由于炎症的产生使皮肤原来的色斑加重或出现新的色斑；三是过度破坏皮肤的黑色细胞，导致皮肤色素脱失，出现白癜风样的白斑。

皮脂腺萎缩

一些爱美的女性每天都要化妆，粉底液、隔离霜、散粉、眼影、唇彩、腮红……每天脸上堆积的化妆品可达数十种，厚厚的化妆品在脸上堆积，也会阻碍皮肤毛孔和空气的正常接触，时间长了还会造成皮脂腺的“废用性萎缩”，皮脂腺不再正常分泌油脂，皮肤就无法正常代谢，只能依靠护肤品，从而陷入恶性循环。

变成敏感肌

不管是以前几十元的磨纱去角质膏，还是现在上千元的洁面仪，原理都是相似，即通过物理方法去除角质，使皮肤看起来光滑水嫩。而人的角质层一旦遭到破坏，无法通过药物修复。角质层的一个代谢周期是28天。轻者，休养生息一个月可恢复；但反复损伤发展为敏感性皮肤的患者，至少要对症治疗3-6个月。