一提到“美白”和提亮肤色，很多人想到的就是用美白精华。长期坚持使用美白精华确实能变白，但是美白精华并不适合每个皮肤使用，而使用美白精华是有前提的。

前提①：在使用美白精华之前要考虑皮肤是否耐受，如果皮肤对烟酰胺、377的美白成分过敏，就很难坚持使用。

前提②：用美白精华之后，皮肤容易出现干燥、长绒毛的情况，因此需要后续护肤品帮助保湿，而且成分不能和美白精华的成分排斥。

其实美白不仅只有涂抹美白精华、用烟酰胺这一种方法，在我们的老牌国货当中，也有一个不输给烟酰胺的成分，那就是——黄芪。

黄芪泡水，黄芪煮汤，相信很多人都尝试过，尤其是身体较寒的女性，应该经常饮用：