洗完脸之后的第二步就是给皮肤补充水分。

皮肤在洗完脸之后，因为洗面奶会带走脸上的水分和油脂，所以这时候的皮肤是比较脆弱的，也是比较缺水的，这个时候就需要用到保湿霜。

比起爽肤水乳液和精华液，我更建议大家使用保湿霜，是因为保湿霜的质地比较浓稠，而且保湿霜当中含有保湿剂，所以保持效果是这些护肤品当中最好的。在选择保湿霜的时候，不仅要根据我们的皮肤肤质进行挑选，也要根据皮肤状态进行挑选。

如果皮肤在一段时间内不稳定，容易长痘痘过敏，出油现象严重，这时候就需要清爽、成分简单的面霜。如果一段时间内皮肤状态稳定，使用基础的补水型面霜即可。还是那句话，面霜要买精不买多，买简不买繁。

英国BBC记录片《地平线系列》中提到，虽然皮肤衰老是自然现象，但是因为紫外线的伤害而让皮肤变得老化也是更重要的因素：

紫外线有两种波长：

一个是UVB，它会晒黑皮肤，让皮肤的肤色变得暗沉；一种是UVA能够直接晒到我们皮肤的真皮层，从而伤害胶原蛋白，让皮肤加速衰老。

所以，想要让皮肤变得更好，降低衰老的速度，防晒霜还是要用起来的。