而面膜里的精华能够及时给肌肤补充水分和养分，恢复肌肤弹性。但是如果每天都敷面膜的话，也会造成肌肤“水合”现象。水合现象表现为面膜阻止了水分的流失，类似于让肌肤泡在了水里，导致了肌肤对于面膜的过度依赖，从而让肌肤代谢功能发生紊乱。

所以即便是再爱面膜，也不要天天敷，这样非但不是一种护肤的表现，反而会伤害肌肤，容易造成角质层细胞的距离变大，从而破坏肌肤的屏障，是一种伤肤的表现。过度的水合，还会诱发炎症，造成肌肤的抵抗力下降。

所以看似精致的每天坚持敷面膜，其实是对肌肤的不负责任。当我们敷面膜时，还是要遵循正确的使用方法。每周2-3次就可以了，如果是补水面膜的话，当肌肤状态非常差的话，可以适当地增加频率。当状态改变后，还要回归正常。

而如果是肌肤受到紫外线伤害或者寒冷大风天气侵害时，可以通过敷保湿面膜来急救，化妆前也可以通过敷面膜来进行补水控油，避免妆容卡粉或者脱妆。但是敷面膜的时间，也不宜过长，控制在15分钟左右即可。