头发干枯毛躁，心情都会跟着烦躁起来，看着别人一头乌黑靓丽的头发，再看看自己稻草般的头发，难免会烦恼。特别是有染烫过的秀发，更容易看起来毛躁、发质差而无光泽。

这回，我给大家整理了造成头发毛躁的原因，并分享5招护发好习惯，希望帮助您改善毛躁问扰！

毛鳞片健康闭合是头发滑顺的关键，头发本身含水量占大约5％~15％。

洗完头发后，水分会顺着打开的毛鳞片进入头发细胞中，当毛鳞片处于健康、闭合状态，就能让头发维持足够水分，而呈现丰盈饱满的模样。

如果是过多氢离子打乱毛鳞片排列，将造成头发毛躁，头发的pH值正常为4.5~5.5；当空气潮湿时，会出现高含量氢气（Hydrogen），当氢离子越高，头发会越呈现酸性。

若头发里的水分子与角质蛋白中有过多氢离子，毛鳞片的排列就会被打乱、而无法将水分给完整锁住，头发便会呈现毛躁、乱翘的状态。

想改善头发毛躁，坚持五个习惯

当我们洗完手，照镜子整理仪容时，看到头发乱翘，是否会顺手将手上剩余的水分抹在头发上？

但你知道，这个小动作，就是让头发变得毛躁的开端吗？

当头发遇上湿气和水分时，毛鳞片会暂时膨胀打开，发丝细胞的角质蛋白链接也同时会打开，从而使水分开始流失。当外部水分散去，链接会重新再连接起来，但突发的断开跟连结，会造成毛鳞片排列被打乱，使头发看起来更加毛躁。

建议做法：随身携带小罐的护发油，下回看见头发毛躁时，取适量油脂在手心搓热，轻压在发尾和发丝上，便能帮助延长头发柔顺、不毛躁的状态。