文丨饭范

一天一片面膜，满脸有害菌

做一个实验，请一位20岁的健康女孩，用有名的，大牌化妆品公司出的面膜，连续用7天，检测皮肤表面菌群。

1. 皮肤表面有益菌群都被*光了；痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等，第三天就没有了。

2. 皮肤表面有害菌群顽强活下来了；金黄色葡萄球菌等。

原因：4%的防腐剂，25毫升的精华液，就是1g防腐剂，每天这1g在脸上高强度停留20分钟，导致皮肤有益菌死亡，有害菌存活。

一天一片面膜，不是护肤是毁容

1.如果不是，修复激素脸

2.如果不是，修复过敏肌肤

3.如果不是，修复痘痘炎症

如果不是以上原因，建议不要天天敷面膜，秋冬季节皮肤干燥也不要一天一片。一天一片纸面膜的话，很容易让皮肤角质层补水过渡，会导致皮肤屏障功能受损。受损的皮肤反而变得更加干燥，甚至还会引起一些列的炎症反应，适得其反。很多敏感肌肤，就是这样作出来的。

面膜具有一定的补水功能，这种光滑水嫩饱满的补水效果，基本上都是临时性的。想要长效保湿，建议循序渐进，阶梯保养，而非一蹴而就，做好基础保湿。基础保湿就用好的精华液和面霜，面膜可以作为急救补水，但是不要天天用高频用。

总结，面膜不能天天敷

我们的皮肤，最外面的两层分别是，真皮层，表皮层。表皮层的含水量是10%~20%，真皮层的含水量是70%。

表皮层为了保持韧性，所以含水量只有10%~20%，韧性是为了保护皮肤的极致和隔绝病毒，细菌，微生物。

皮肤结构

所以，面膜不可以天天敷，您非要非要天天敷，就容易过敏。

大家都别丧，面膜还是要用的

一个人，每天大概有500亿个细胞死亡。大家不必惊慌，细胞死亡只是不可逆的生命现象。每一天，头皮屑，脸皮屑都在脱落，大家不要恶心，皮屑那那都是，如果没有脱落就叫死皮。皮屑，死皮是细菌和螨虫的良好食物，不去掉的确会大量繁殖。

面膜去掉死皮还是可以的，人2~3天堆积一层死皮，2~3天用一次面膜是可行的。如果为了，修复激素脸、过敏脸、痘痘炎症，建议选择有科研背书的产品，毕竟经过了大量的试验，是靠谱的。

老外用不用面膜？

西方的老外，貌似很少用国内常见的纸面膜，用的更多的是精华液。