你会洗脸吗 这些误区要避开

通讯员 吴玲珑

洗脸是每个人每天都要做的事，但你不一定会洗脸。日常洗脸时有什么误区？需要注意哪些细节？听听浙江医院皮肤科主任吴小萍副主任医师怎么说。

误区一：手没洗干净就洗脸。我们的双手不仅要长时间接触手机屏幕，还有键盘、公交地铁扶手等，手上的污物比脸上多得多。如果手没洗干净就上脸，相当于把手上细菌带到脸上，不但可能增加脸上细菌数量，还有可能在揉搓眼睛、鼻子时，把手上病菌带入体内。

误区二：不出门脸都懒得洗。《中国皮肤清洁指南》明确指出，每天早晚都应对面部皮肤进行清洁。即使不出门，没有微生物、环境污物、各类化妆品残留等外源性污垢的影响，皮肤自身也会产生和分泌生理性污垢，如皮脂、汗液以及即将“退休”脱落的老旧角质等。如果得不到有效清理，不仅会让皮肤看起来脏，还可能妨碍皮肤正常功能，加重闭口粉刺。所以一般情况下，无论出不出门，早晚都应洗一次脸。

误区三：长期只用清水洗脸。用清水洗脸的好处是皮肤没有多余负担，不过相比洗面奶，清洁力度会大打折扣。如果皮肤长期做不到有效清洁，就可能触发敏感、爆痘等问题。

如果是大干皮和敏感肌，出油不多时，早晨可以只用清水洗脸。如果不是，那就早晚都用洗面奶。很多情况下，想通过清水洗脸来为肌肤减负的小伙伴，使用温和型洗面奶也能达到同样目的。

正确的洗脸方式：首先用温水将脸打湿，将洁面产品挤到手心轻搓出泡沫，用指腹轻柔快速清洁面部，双手撩水把脸上的残留泡沫冲洗干净，用吸水性好的毛巾或绵柔巾将水吸干。

来源： 浙江老年报