3.如果您使用干刷或海绵，请进行短而轻的笔触。刷子或磨砂膏可以让您在没有产品的情况下轻松去除皮肤角质。在皮肤干燥时，每天在淋浴前使用刷子或海绵。从你的肩膀开始，一直到你的脚。用刷子或海绵在皮肤上轻轻轻轻一抹，去除死皮细胞。[16]

• 使用刷子或海绵会刺激您的皮肤，尤其是在敏感的情况下。如果发生这种情况，请每周使用一次刷子或海绵或换用其他去角质剂。

4.去角质后涂抹保湿霜，滋养肌肤。去角质后，您的皮肤感到干燥或发痒是正常的。幸运的是，您可以通过涂抹润肤露或润肤霜来缓解这种情况。洗完澡后，将您最喜欢的保湿霜涂抹在身体上。[17]

• 使用大约一小杯润肤露或润肤霜覆盖整个身体。但是，如果有必要，请使用更多。