“自从天气一冷，我一个晚上要醒三、四趟，一躺进被窝，就浑身痒。医生我是不是过敏了？”

杭州小伙周周（化名）来到浙大二院皮肤科就诊。小伙子两个黑眼圈挂在脸上，一露出胳膊和腿，居然全是抓痕，有些抓得厉害的都结痂了，陪同就诊的其女友在一旁补充：“他浑身没有一块皮肤好的”。

每天洗澡怕不干净

还用上了硫磺皂

在询问日常生活习惯时，周周告诉医生，“我比别的男生可要讲卫生，睡觉前清清爽爽洗个澡，热乎又卫生，前段时间，我同事还推荐我硫磺皂，说*菌效果更好。”

听到周周这样说，医生说，“你这不是过敏，而是得了冬季瘙痒症”。周周这才恍然大悟，原来他开始皮肤瘙痒时，以为没洗干净，就用沐浴露配浴球，全身用力搓洗，后来还用了硫磺皂，难怪干燥裂纹越来越多，越挠越痒。

医生给周周开了药，并叮嘱减少洗澡频率、注意保湿，可千万别用硫磺皂洗澡了。医生表示，冬季干燥寒冷，皮脂腺分泌减少，洗澡过勤会使皮内神经末梢受到刺激，从而引起皮肤干燥、瘙痒和脱屑。“以往冬季瘙痒症发病以老年人居多，因为老年人皮脂腺分泌本来就少，但今年中青年患者占到大头，很多都是因为太过注重卫生，洗澡过勤，热水和洗浴用品，会带走皮肤表面的皮脂，加剧皮肤干燥，越洗越痒。”

用了加湿器

脸依然成了大花脸

另一类人群也烦恼，范女士则是因为加湿器，成了过敏的大花脸。说起自己得病，范女士悔不当初。“冬季，我们家保暖措施做得很好，我妈妈怕空气太干，还给我案头放了加湿器。这段时间，我每天呆在房间里，加湿器喷喷很舒服的。但是不知道为啥，我就觉得脸很干，要裂开似的。”

几次出门之后，范女士的脸就成了“大花脸”。“不仅皮肤颜色红一块、白一块，还有一个个小红点，就是以前我过敏的样子”。医生检查后认为，是皮脂膜受损后发生过敏。

“冬季干燥的室内，加湿很重要，很多家庭用上了加湿器。但水箱的清理要特别重视，水箱是个藏污纳垢的地方，如不及时清洗，很容易滋生细菌。如果清洁不彻底，这些细菌会随着加湿器的喷雾来到空气中，造成‘二次污染’。范女士主要是因为加湿器的水雾不断喷到脸上，导致了皮肤屏障受损，本来就是容易过敏的皮肤，导致症状不断加剧。”医生说。

一周洗澡一到两次

女生有种穿衣习惯不提倡

在采访中，医生说到，很多病人在门诊看诊时，一听说自己的瘙痒是洗澡太多，或者洗澡水过烫导致的，都觉得匪夷所思。究竟应该如何洗澡？

医生建议：

冬季一周洗澡一到两次，洗澡水建议在37度到40度，不能太烫，不用碱性皂类，同时洗完澡后，5分钟内用润肤霜，润肤霜要少香料，避免引发皮肤刺激。

同时，冬季的贴身衣服以全棉为主，容易过敏的女孩子不要直接内衣加毛衣，这容易使得皮肤摩擦加大，对皮肤产生刺激。

另外，冬季保湿方面，很多人都有误区。

不仅有使用加湿器过敏的病人，更有随身携带喷雾给肌肤补水的患者，不约而同都得了“大花脸”。

使用喷雾可以舒缓镇定皮肤，但频繁使用，喷雾的挥发，反而会带走肌肤表面水分，因此建议，大家要及时涂抹护肤霜，锁住肌肤表面的水分。

医生特别提醒：

如果一旦发生瘙痒，不能自行缓解时，要尽快就医。不要过量挠抓，挠抓以后会引发一些继发性的感染，加长治疗周期。

来源：杭州日报（ID：hangzhoudaily）

记者 柯静 通讯员 方序 鲁青

来源： 黑龙江广播电视台