运腕和指运，二者不可分家。独倡运腕，而视指运如洪水猛兽。或以指运视为古法推崇备至，都是痴人之言。

个人理解对此二者废此兴彼都不可取。

仅仅靠指运的话，那么在写字的时候，可以尝试着用夹板把手腕固定住，仅靠所谓的指运，试试是否能够心手双畅？

还有一例、 说说指运的问题

我们来看看毛笔：

我相信，老祖宗发明毛笔之初，并非空穴来风。而是本着最“简易、实用”的目的，缔造了万般不能的毛笔。而毛笔的笔杆构造恰恰也最好能够佐证是否可以捻指这个问题的。

—————————————————————————

好，反对捻指的人可以想一想，为啥你所用的毛笔笔杆都是圆管的，为什么不是方管的？

圆管笔杆的毛笔特性，给予了我们笔杆在弧面指部转动的空间！所以捻管调锋有何不可？

如果不认可，那么你可以定做一个方棱的笔杆试试？

如果仅仅靠腕运，好比如自断十指，将笔管沾合在手腕上，是不是也可以写字呢？

腕运是重点 ，多说两句。

再说说——腕运。私下翻看了很多倡导运腕教学的视频。没有几个是真正会运腕的。