如果你是一位时尚爱美达人，免不了要经常去理发店做造型，久而久之头发会变得干枯毛躁，那么问题来了烫发与染发到底是哪一个，更加伤发质一点呢？

想要弄明白这个疑问，首先你要了解烫发与染发是怎样的操作原理，烫染都是作用于头发内部，染发是去掉头发内部的黑色素粒子，加入人工色素，烫发则是改变头发形态，切断头发内部链键再氧化还原的过程。这两项都是利用药水在头发内部做氧化还原的化学反应，严格来说烫染对头发都有伤害，具体哪一个更大一点，这个要取决于你做什么样的颜色和做什么样的烫发。具体可以从以下3点进行分析。

1.首先是药水的品质，大部分顾客是很难分辨药水的质量好坏的，一般理发师都会告诉你，价格越高的越好，其实不一定。有过烫发经历的小伙伴可能会发现部分烫发水，在烫完头发后，头发会发黄还伴有不太好闻的气味，很长一段时间，基本这类药水都是含有过氧化氢的成分 所以会褪色，高级一点的药水都是采用溴化钠成分，想要知道理发师有没有给你用好一点的药水，看一下烫发2号药水的成分表是过氧化氢还是溴化钠就知道了。

2.其次是发型的类型，之所以伤害大，主要原因就是要看药水对头发的氧化程度需要达到多少，以亚洲人为例，头发黑色素多，染比较明显的颜色，比如蓝色绿色金色粉色等，就要去掉很多天然黑色素，不然染不出纯正的颜色。 简而言之就是，头发烫的越卷，颜色染的越浅，对发质的伤害越大，爆炸头漂发什么的，基本一次就废了，还有就是直发烫，这个烫对头发的伤害也是很大的。

3.最后是专业的操作，这个真的是最重要的了，再好的药水，再普通的烫发染发类型，没有专业的理发师操作，基本等于白费，常常会看到顾客在某个理发店把头发烫坏染坏的消息，原因就是理发师操作不当，缺乏责任心，对发型没有很好的预判，药水停留时间过长等原因，导致头发氧化过渡。所以找一个靠谱的理发师比什么都重要。

总结下来就是选择合格的产品，挑选适当的发型，找个技术过关的托尼老师，适当的烫染不会对头发伤害很大，也没有必要比较哪个伤害大，只要在新头发长出来顶替旧头发之前，做个美美的造型 赏心悦目心情舒畅就行啦。