精华液到底该什么时候用，其实跟精华液的成分密不可分。精华液从功效上可以分为补水精华，亮肤精华，抗老精华。至于什么时候涂，最关键的还是取决于成分对于光线的敏感度，以及肌肤的吸收情况而定。

一般的补水保湿类精华是大家日常使用最普遍的精华，这类精华里边大多是一些多重分子的玻尿酸，神经酰胺等成分，在补水的同时帮助肌肤锁住水分，提升肌肤的状态。这类精华液一般早晚都可以用。

而一些含有美白、抗老成分的精华，在使用的时候就不一定了。一般这种精华里的主要有效成分大多可能与光分解或者氧化，或者需要做好防晒，这类精华最好晚上使用，白天使用不仅浪费还容易伤肤。而像烟酰胺这里比较稳定的成分，白天也可以使用。具体使用方法可以对照下面：

晚上使用精华成分：

维生素E：需要避光保存

symwhite377：容易遇光氧化

维生素C及其衍生物：遇光易分解

果酸、水杨酸：使用后需要做好防晒，建议晚上使用

视黄醇：不稳定，遇到光、空气容易被破坏

白天可以使用的精华成分：

烟酰胺：成分稳定，白天可用

而像含有多肽、玻色因Pro-Xylane、麦角硫因这类的抗老精华，虽然白天可以用，但是不建议大家早上用。原因就是因为白天肌肤需要持妆，而晚上是肌肤吸收及自我修复效果最好的时间段，而精华成分出众，营养高，这时候涂不仅不浪费，护肤效果也会更好。